Terapia de Polaridad · Consciencia corporal
Acompaño a las personas a reconectar con su cuerpo, a escucharlo y atenderlo. Cuando lo haces, surge algo muy valioso: Tu Presencia, la capacidad de que tu Esencia se haga Presente en tu Vida.
Test gratuito · Dos minutos · Sin compromiso
Servicios
Kit
El audio para activar la atención en tu cuerpo, ahora acompañado de una guía en PDF para sostener la práctica en tu día a día.
Audio guiado + guía en PDF · Acceso inmediato
Individual
Un espacio uno a uno para reconocer por ti misma dónde está la tensión, cuál es el bloqueo y qué movimiento trae la liberación.
Online · Sesión individual
Grupal
Un primer encuentro para empezar a relacionarte con tu vida de una forma diferente. No necesitas experiencia previa.
Online · 90 min · 15 €
Programa
Un entrenamiento de diez semanas para integrar la escucha corporal y relacionarte de otra manera con aquello que te incomoda.
10 semanas · 7 sesiones grupales + 2 individuales · 352 €
La escucha corporal se practica: un cuerpo, un espacio tranquilo y tiempo para atender lo que aparece.
Sobre mí
Patricia Formoso
Estudié Terapia de Polaridad, una terapia corporal con una visión holística.
Parte de una idea muy sencilla: nuestro cuerpo funciona porque hay energía en movimiento. Igual que una batería tiene polos positivo y negativo, en nosotros también existen polaridades que permiten que la vida circule. Cuando esa energía fluye libremente, sentimos bienestar, vitalidad y claridad. Cuando se bloquea, aparecen tensiones, molestias o nos sentimos desconectados.
El trabajo que propongo parte de esta visión, pero en mi caso no hay manipulación. Lo que hacemos es cultivar la consciencia del propio cuerpo —una invitación a que cada persona pueda reconocer por sí misma dónde está la tensión, cuál es el bloqueo y qué movimiento trae la liberación—. Es un proceso de autoescucha sin intervención externa.
Testimonios
"Para mí significó un encuentro con la calma y la serenidad. Se afianzaron aprendizajes previos, que había comprendido desde la cabeza, pero no acababa de integrar. Fue el puente que necesitaba entre la mente y la experiencia."
"Encontré los talleres de Patricia por casualidad. No fue nada buscado, yo estaba en un momento de parada en mi vida y fue una bocanada de luz en medio de mi oscuridad. Contribuyó a que tomara impulso para volver a salir al mundo."
Test gratuito
Unas pocas preguntas para mirar de frente cómo estás tratando a tu cuerpo estos días, y saber por dónde empezar a escucharlo.
Gratuito · Sin compromiso
Contacto
Si tienes dudas sobre cualquiera de los espacios, o no sabes cuál encaja contigo, cuéntamelo y lo miramos juntas.
Te responderé personalmente. Nada de spam.
