PRESENCIA · ESCUCHA CORPORAL
Acompaño a las personas a reconectar con su cuerpo, a escucharlo y atenderlo. Cuando lo haces, surge algo muy valioso: Tu Presencia, la capacidad de que tu Esencia se haga Presente en tu Vida.
Test gratuito · Dos minutos · Sin compromiso
Servicios
Kit
Un audio guiado y una guía en PDF para volver a tu cuerpo y entrenar tu presencia en el día a día.
¿Qué te aporta?
Audio guiado + guía en PDF · Acceso inmediato (precio 23€)
Individual
Un espacio individual donde te acompaño a llevar la atención a tu cuerpo y a escuchar lo que está ocurriendo en él.
Partimos de aquello que hoy te incomoda, te bloquea o te desestabiliza. A través de las sensaciones, las percepciones y las resistencias que aparecen en tu cuerpo, vas entrando en contacto con ese lugar que pide ser atendido.
Es un trabajo sutil y profundo. Una experiencia que te permite resolver y transformar desde dentro, aportando claridad a aquello que estas viviendo.
Online · Sesión individual 70 €
Grupal
Encuentros de Escucha Corporal que ofrezco de forma periódica para que puedas experimentar de primera mano la forma en la que te acompaño.
Puedes apuntarte de manera puntual. No necesitas experiencia previa.
¿Qué te aporta?
Online · 90 min · 25€
Programa
Un entrenamiento de diez semanas que te muestra cómo escucharte desde otro lugar: desde el cuerpo. Al dar espacio a lo que sientes y experimentas, empiezas a relacionarte de otra manera con aquello que te incomoda y, desde ahí, tus experiencias de vida se transforman.
¿Qué vas a conseguir con este entrenamiento?
10 semanas · 7 sesiones grupales + 2 individuales + 2 Audios poderosos + Acompañamiento grupal e individual
Te acompaño a cuestionar aquello que das por hecho y a descubrir que tu cuerpo te ofrece una vía de acceso a la verdad que te habita.
Cuando estás presente en él y lo escuchas, tu proceso evolutivo se acelera: facilita tomas de conciencia, te ayuda a recuperar tu equilibrio interno cuando la vida se complica y favorece el despliegue de tu potencial, para que puedas vivir de una forma más plena, coherente, resolutiva y auténtica.
Sobre mí
Patricia Formoso
Estudié Terapia de Polaridad, una terapia corporal con una visión holística.
Parte de una idea muy sencilla: nuestro cuerpo funciona porque hay energía en movimiento. Igual que una batería tiene polos positivo y negativo, en nosotros también existen polaridades que permiten que la vida circule. Cuando esa energía fluye libremente, sentimos bienestar, vitalidad y claridad. Cuando se bloquea, aparecen tensiones, molestias o nos sentimos desconectados.
El trabajo que propongo parte de esta visión, pero en mi caso no hay manipulación. Lo que hacemos es cultivar la consciencia del propio cuerpo —una invitación a que cada persona pueda reconocer por sí misma dónde está la tensión, cuál es el bloqueo y qué movimiento trae la liberación—. Es un proceso de autoescucha sin intervención externa.
Testimonios
"Para mí significó un encuentro con la calma y la serenidad. Se afianzaron aprendizajes previos, que había comprendido desde la cabeza, pero no acababa de integrar. Fue el puente que necesitaba entre la mente y la experiencia."
"Los cambios que he notado han sido sobre todo una referencia a la que recurrir en momentos concretos para gestionar emociones a modo de herramienta."
"Encontré los talleres de Patricia por casualidad. No fue nada buscado, yo estaba en un momento de parada en mi vida y fue una bocanada de luz en medio de mi oscuridad. Contribuyó a que tomara impulso para volver a salir al mundo."
"Los talleres son un viaje hacia tomas de consciencia. Una invitación cómoda y fácil donde poder reflexionar y mirar hacia dentro desde un espacio de amor interno. No hay juicio, no hay culpa, sólo un abrazo interior."
"Para mí ha significado un espacio donde encontrarme, donde he recibido un acompañamiento y una guía para transitar hacia la paz."
Test gratuito
Unas pocas preguntas para mirar de frente cómo estás tratando a tu cuerpo estos días, y saber por dónde empezar a escucharlo.
Gratuito · Sin compromiso
Contacto
Si tienes dudas sobre cualquiera de los espacios, o no sabes cuál encaja contigo, cuéntamelo y lo miramos juntas.
Te responderé personalmente. Nada de spam.
